Pengaruh PENGARUH PERMAINAN TRADISIONAL HADANG TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN JASMANI SISWA KELAS ATAS SD NEGERI 4 DERIK KECAMATAN SUSUKAN KABUPATEN BANJARNEGARA

permainan tradisional Hadang, kebugaran jasmani, pembelajaran PJOK, sekolah dasar.

Abstrak

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh permainan tradisional Hadang terhadap peningkatan 

kebugaran jasmani siswa kelas atas sekolah dasar. Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif dengan 

pendekatan eksperimen dan desain One Group Pretest-Posttest Design. Penelitian dilaksanakan di SD Negeri 4 

Derik, Kecamatan Susukan, Kabupaten Banjarnegara pada tanggal 18 Mei sampai dengan 13 Juni 2026. Sampel 

penelitian berjumlah 25 siswa kelas IV dan V yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen 

penelitian meliputi tes lari 40 meter, gantung siku tekuk, baring duduk selama 30 detik, dan loncat tegak. 

Perlakuan berupa permainan tradisional Hadang diberikan sebanyak delapan kali pertemuan selama empat 

minggu. Data dianalisis menggunakan statistik deskriptif dan uji Paired Sample t-Test pada taraf signifikansi 

0,05. Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan yang signifikan pada seluruh komponen kebugaran 

jasmani setelah pemberian perlakuan dengan nilai signifikansi sebesar 0,000 (p < 0,05). Dengan demikian, 

permainan tradisional Hadang berpengaruh signifikan terhadap peningkatan kebugaran jasmani siswa sekolah 

dasar dan dapat dimanfaatkan sebagai alternatif pembelajaran PJOK yang efektif, sederhana, dan mudah 

diterapkan